L’EMDR ET L’HYPNOSE, POUR
UNE RELATION AVEC TOI-MÊME PLUS SEREINE.

Fond Ocre
FOND GRENAT
Illustration soleil de l'identité de Claire Lusson. Une création du studio Azuri.

Mes consultations en ligne

SÉANCES D’HYPNOSES
SAJECE

Maître Praticienne en hypnose SAJECE, j’adopte cette approche douce et bienveillante pour orienter ton inconscient vers des choix qui lui sont plus bénéfiques : reprendre confiance, prendre ta place, et avancer plus librement.

SÉANCES D’EMDR ET THÉRAPIE
MOSAIC

Les thérapies EMDR et MOSAIC en ligne t’accompagnent dans un chemin de transformation intérieure : libérer les blessures émotionnelles, restaurer la sécurité en toi, réconcilier les liens d’attachement et avancer avec plus de confiance sur ton propre chemin.

ACCOMPAGNEMENT POUR LES
TROUBLES DU COMPORTEMENT ALIMENTAIRE (TCA)

En utilisant l’EMDR et l’hypnose, mais aussi mes compétences en nutrition et en diététique comportementale, je te propose un travail thérapeutique sur la relation à toi et les causes de ton trouble alimentaire. L’objectif : te (re)connecter à tes sensations et apprendre à manger en pleine conscience.

En plus de mes séances d’hypnose et d’EMDR en ligne, je propose également d'animer des ateliers et des conférences en distanciel et en présentiel sur l’hypnose et l’alimentation dans des organismes de formations, des entreprises, des écoles ou des hôpitaux. Des exemples de thèmes abordés dans de précédentes formations : l'hygiène de vie pour une meilleure productivité au travail, l'alimentation pour un meilleur sommeil, l'alimentation de la femme enceinte, hypnose collective pour un meilleur rapport à l'alimentation, l'hypnose pour la confiance en soi.


J’adapte la durée de mes interventions selon les besoins (à l'heure ou à la demi-journée). Pour toute demande, merci de me contacter directement par message.

Logo secondaire de Claire Lusson
Portrait de Claire Lusson practicienne EMDR, thérapie MOSAIC et hypnothérapeute

Je suis Claire

Praticienne en EMDR, thérapie MOSAIC et hypnothérapeute

Grâce à l’EMDR, l’hypnose et la thérapie MOSAIC, j’aide celles et ceux qui ressentent le besoin d’apprendre à s’accepter, à s’aimer et à retrouver un équilibre émotionnel. Ces thérapies brèves orientées solutions permettent de surmonter des blocages, des peurs ou des limites inconscientes.

Lors de mes consultations, je m’appuie sur différents outils thérapeutiques, des exercices psycho-corporels et des techniques de libération émotionnelle. Dans mon approche, je veille à mobiliser les ressources intérieures tout en portant une attention aux causes profondes lorsque cela est nécessaire, afin de favoriser un changement durable.

Icone arbre de l'identité visuelle de Claire Lusson.

Prenez le temps de vous recentrer

Prenez le temps de vous recentrer

Photographie, bain sonore.
Soleil Ocre.
Inspiration solaire, identité visuelle de Claire Lusson, practicienne EMDR

EMDR ou hypnose ?

L’EMDR (eye movement desensitization and reprocessing ou « Désensibilisation et retraitement par les mouvements oculaires » en français) est une thérapie brève qui cible la mémoire traumatique d’un individu. Grâce à des stimulations sensorielles, on déclenche un mécanisme neuro-émotionnel qui permet de « désamorcer » un évènement douloureux.

L’hypnose thérapeutique, quant à elle, vise à entrer dans un état de conscience modifiée afin de faire évoluer sa façon de percevoir une situation. J’utilise spécifiquement la méthode SAJECE, un dérivé de l’hypnose Ericksonienne qui permet d’identifier les causes profondes d’un trouble et de libérer les émotions qui y sont liées.

EMDR et hypnose se complètent donc parfaitement. L’hypnose favorise un état de relaxation et de suggestion, tandis que l’EMDR aide à libérer les blocages émotionnels liés aux expériences difficiles.

Selon ta situation et tes besoins, je peux utiliser l’une ou l’autre de ces approches thérapeutiques, ou bien les combiner au sein d’une même séance pour un traitement efficace. Pour des séances plus douces et tout aussi efficaces, j’utilise également la thérapie MOSAIC, une méthode également basée sur des stimulations bilatérales alternées, mais qui diffère de l’EMDR par l’absence d’exposition traumatique directe. Elle permet de renforcer les ressources internes positives et de favoriser un mieux-être durable.

Avis et témoignages

  • “La première fois que j'ai eu Claire au téléphone en juillet 2022 je lui ai dis les mots suivants : je suis un un cas désespéré, je n'arriverai à rien!

    Je me trompais. Je la remercie pour le travail entreprit ensemble! Elle m'a déjà tellement appris alors que cela fesait 20 ans que je fesais des régimes, je pensais savoir comment ça fonctionnait et bien j'avais tout faux. Ma relation avec la nourriture qui était catastrophique n'a jamais été aussi saine que depuis que je la connais même si c'est parfois difficile quand des mécanismes sont encrés depuis 20 ans. Aujourd'hui je me sens bien et presque libérée de l'emprise que la nourriture avait sur toute ma vie. Je peux honnêtement dire que Claire a changé ma manière de penser, de me voir. Elle est réellement d'un grand soutien pour moi et c'est avec plaisir que je la retrouve chaque mois.”

    Coraline T.

  • “J'ai pris rendez-vous avec Claire pour un sujet lourd dont je pensais ne jamais me débarrasser. Résultat : j'ai très vite eu l'impression d'être une nouvelle personne, pleine de confiance et avec une meilleure gestion de mes triggers. Je recommande Claire et son approche de la thérapie EMDR remplie de bienveillance.”

    Isma G.

  • “Fabuleux TRAVAIL avec Claire Lusson j ai pu explorer expérimenté sur 3 rdv et les trois Manifique ,à l écouter et efficaces de simplicité....vraiment je la conseille”

    Sylvain R.

  • “Claire est très à l’écoute et compréhensive. Elle a su m’aider et m’éclairer en quelques séances (dont une d’hypnose, de laquelle je suis ressortie ravie). Je recommande vivement les séances avec Claire, qui sont très bénéfiques.”

    Mégane T.

  • “J'ai reçu une séance d'hypnose avec Claire. Sa méthode et sa voix agréable m'ont permis de descendre dans mon for intérieur et d'en revenir avec une belle réponse comme une évidence, un dossier sortie de mon adolescence... C'est une belle personne, une thérapeute très à l'écoute que je recommande vivement. Merci !”

    Philippe P.

  • “Je suis suivi par Claire depuis plusieurs mois maintenant c est une professionnelle compétente à l écoute de ses patients qui prend le temps d analyser et trouver la thérapie adaptée. Je la recommande sans hésitation.”

    Ludovic H.